为深入推进劳动教育与心理健康教育深度融合,农学院于5月25日在北校区户外场地成功举办“农艺健心・自然疗愈”主题心理健康月活动。本次活动由农学院和心理健康教育中心主办,心理辅导员全程指导,学院辅导员及全体学生积极参与。
活动以植物种植、自然疗愈为核心载体,将园艺劳动、自然体验与心理疏导有机融合,引导学生在沉浸式劳动中舒缓压力、觉察自我、温暖同行。
活动伊始,心理教师围绕自然疗愈、园艺疗愈展开宣讲,详细讲解园艺劳动对情绪调节、压力释放、专注力提升的积极作用,帮助学生建立“种植—陪伴—成长”的心理联结。随后,全体参与者领取幼苗、花盆与营养土,在教师指导下完成定植,以集体播种的仪式感,为本次心理体验活动拉开序幕。
活动现场设置“我的心灵小盆栽”种植环节,辅导员老师现场教学配土、栽种、浇水及光照管理,指导学生完成多肉、薄荷等盆栽制作。过程中融入正念呼吸、专注当下的心理引导,帮助学生远离焦虑、平复心绪,在触摸泥土、照料绿植中感受平静与掌控感。种植结束后,大家围坐分享劳动心得,交流放松体验,传递积极心态。
本次活动依托农学院专业特色,让学生在农事劳动中亲近自然、舒缓身心,既提升了动手实践能力,又培养了热爱生命、尊重自然、积极向上的心理品质,切实将“以劳育心、以美润心、以景暖心”落到实处。
后续,农学院将持续推进农艺劳动心理健康体验系列活动,通过长期养护打卡、收获季成长礼等环节,引导学生在绿植成长中见证自我蜕变,不断增强心理健康素养,以更阳光、更从容的心态面对学习与生活。
(作者:牛清洁;修阅:包曙光;编辑:段仕;审核:李海)